またテニスサークルなどもされていましてスポーツも活発にされています。私事ですが、パソコンに慣れず、先日ひどい肩凝りになり、めまいがし会社を２日連続で休みました。バランスが崩れました。良い方法、リラックス法、付き合い方の極意はあるのでしょうか？
個人差はあるでしょうが、パソコンに集中できるのは何時間なのでしょうか？
何時間パソコンをすれば、どの程度休息すればいいのでしょうか？
気付かないうちに時間が過ぎてしまっているときは仕方ありませんが、そうでない場合は、時々画面から視線を外して遠くを見たり、ちょっとしたストレッチをやっています。本能に即して、疲れを感じたときに休息すれば良いのではないでしょうか？ただ、本能的に疲れを感じることができるようにストレスを排除しておくことは必要だと思います。あまり忙しすぎると、無理して作業してしまって、疲れなんか感じる間がなかったりしますからね。
ＨＰを作る上で『遊び心』って大切じゃないかと思うんです。卒業生の家へ行ったとき、猫の写真を「可愛いでしょう？」って見せられたので、「家にも何枚か猫の写真があるよ。見せてあげようか」ということで、アップすることになったんです。その子、そのとき京都に住んでいましたし。まあ、しゃれと思っていただいてもかまいません。
送付写真は江藤潤（俳優）さんの来社時に写してもらったものの一部で、
実際はバックがキッチンだったので、バックだけ差し替えています。
（その関係で背景の方がくっきり写っています）
パソコンは２０年ほど前からです。当時はＭＳＸという規格のマシンで、ＢＡＳＩＣ上でプログラムを組んでいました。一応理系学部だったので、大学で、フォートランという言語を習ってプログラムも組みましたが、多分今のＰＣとは別物で、あまり現在のスキルとは関わりはないです。その後、PC-9801VM2というマシンを中古で４２万円という値段で買いました。もちろんモニターやプリンターは別にしてです。最初そのマシンでやったことは、N88ＢＡＳＩＣで夏期講座の時間割を打ち出させることでした。ワープロソフトが５万円以上して、ＭＳＤＯＳが３万円ほどした時代でしたから、ワープロソフトもＭＳＤＯＳもなしで、文字はマニュアル片手にコード入力で一晩かかって一週間分の時間割を打ち出した記憶があります。
今はＩＴ機器も普及し、いろんな事をＰＣにしてもらえる環境が低価格で実現できる時代になってきています。ただそれにもかかわらず、ＰＣを必要以上に毛嫌いしたり、会社のＩＴ化をはき違えて考えている管理職が居たりします。ＰＣは適切な使い方をしてやれば、素晴らしいツールとして威力を発揮してくれるのですが、考え方を誤って使ってしまうと、余計な仕事を増やし人間を苦しめるだけの、単なる金食い虫になってしまいます。現実にはＩＴ化を図って、大きな投資をした割には仕事は楽にならず、却ってＰＣのケアをしなければならないだけ仕事量が増えたというような会社がたくさんあるはずです。コンピューターに働かされるのって、馬鹿げてるでしょう。そんな部分を是正するのに役立てたら良いなと思っています。
これからインターネットを始められる人たちに、宮本さんからアドバイスがあるとすれば、どうのようなことでしょうか？また難しいパソコン用語や、横文字の説明をどのようにクリヤすればいいのでしょうか？
またサポートが、大事だと思います。宮本さんの未来ネットという会社でもしていただけるのでしょうか？
ご披露してください。サークルやネットワークは広がりましたか？
気分転換については体力維持も兼ねてテニスやバドミントンを週に一回はやるようにしています。天気が良ければ、カメラを持って外に出かけたり、スケッチブック持って絵を描いたりできれば、最高ですね。お手軽なところでは、詩を書いたり、ギター弾きながら大声で歌うっていうのも、結構気分転換になっていると思います。テニスはサークルには入ってないですが、テニス部顧問をやっていたことがありますので、夏休みに卒業生と試合したりする事もあります。バドミントンは、『やまだバトミントンクラブ』と『ちるちるシャトル』でやっています。
